czy mozna

Moze zafunduj sobie? Co prawda insuliny nie zmierzysz, ale bedzie mozna mierzyc postep w dieta. Czy trzymasz sie jakis zalecen Wierzbickiej? Pamietaj, ze swietnym momentem na wegle jest czas po treningu.

Moze zafunduj sobie? Co prawda insuliny nie zmierzysz, ale bedzie mozna mierzyc postep w dieta. Czy trzymasz sie jakis zalecen Wierzbickiej? Pamietaj, ze swietnym momentem na wegle jest czas po treningu. Pomyślę o tym glukometrze. Sprawdzę jakie koszty i zapiszę do listy zakupów. Co do zaleceń, to powoli wypracowuję sobie swoje, które mogą się [...]

To, czy ktoś jest wytrwały w tym co robi zależy głównie od jego psychiki i podejścia do tematu. Ludzie z mentalnością sportowca nie będą wprowadzali żadnego oszukanego dnia, czy posiłku. Trzymają się założeń i tyle. Bez względu na to, czy kalorii w diecie jest mało. Między innymi, właśnie to wyróżnia najlepszych od tych słabszych. To czy warto [...]

Jak tak ciężko wchodzą mu te posiłki, to można ograniczyć do 3 większych nie ma problemu. Co do obrzydzenia z rana to ciężko trochę zgadywać - przyzwyczajenie; rozregulowany rytm dobowy; problemy zdrowotne. Tak czy siak spróbuj wpłynąć jakoś na niego, aby się ogarnął. Bez zaangażowania choćby delikatne z jego strony, to żadnych posiłków lepszej [...]

np. na jednym cyklu treningowym np.ćwiczenie wyciskanie sztangi na ławce płaskiej to czy na następny cykl już jak zaczynam to ćwiczenie trzeba zmienić i czy może to być wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej. to zalezy, ale nie zaskzodzi na pewno, takie zmiany przynosza dobre efekty. I czy na jeszcze następny cykl treningowy jak będę miał to czy [...]

[...] do pierwszego postu: rutkowa. A jeszcze pytanie co do zażywania (mieszania): pisało coś że można z sokiem owocowym ? chodzi tu o takie kupne soki z kartonu np. caprio, czy jakieś biedronkowe badziewie :P nie wywoła to jakiś skutków ubocznych ? Mam też w domu robione soki z porzeczek czy malin lub różne kompoty można z tym mieszać kreatyne i [...]

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

marian nie do konca to tak mozna sie wylac ... to od nas milosnikow mma zalezy czy nastepna gala tez bedzie puszczona w tvn ... przeciez to my bedziemy podnosic ogladalnosc tego widowiska a nie mo-hairy czy moze stefan z huty co z nocnej zmiany wrocil i spac mu sie nie chce

"marian nie do konca to tak mozna sie wylac ... to od nas milosnikow mma zalezy czy nastepna gala tez bedzie puszczona w tvn ... przeciez to my bedziemy podnosic ogladalnosc tego widowiska a nie mo-hairy czy moze stefan z huty co z nocnej zmiany wrocil i spac mu sie nie chce" Mi nie zależy żeby była puszczana - skoro i tak ściągam. W [...]

Dla mnie obecnośc MMA (a zwłaszcza gali Pride) w polskiej telewizjii to sprawa priorytetowa. Nijak nie można porównać ściaganych przez net pojedynczych walk w raczej lichej jakości do emocji podczas ogladania na żywo przed własnym tv i to z idealnym obrazem. mma-tv jest jakimś rozwiazaniem ale przy moim nędznym łączu raczej moge o tym tylko [...]

Jak je robiłeś , jak to składowo wygląda i czy smakują jak oryginalne ? To było mniej, więcej tak: - 2 szkl. mąki - 3/4 szkl. ciepłej wody - sól, pieprz, sezam( można dać przyprawy jakie się chce) Zagnieść ciasto, rozwałkować, pokroić na mniejsze części. Rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i włożyć do piekarnika nagrzanego do 200 [...]

Jak je robiłeś , jak to składowo wygląda i czy smakują jak oryginalne ? i tak ich nie zrobisz %-) to prawda... ale już jakąś koleżankę można zmobilizować %-) ;-) dzięki Bartek

Jak je robiłeś , jak to składowo wygląda i czy smakują jak oryginalne ? i tak ich nie zrobisz %-) to prawda... ale już jakąś koleżankę można zmobilizować %-) ;-) dzięki Bartek przekonałeś mnie :-)

[...] 22x10 x12 na nogę F. Zercher hold 60x 30 sek. x30 sek. x30 sek. Tutaj też musiałem wymienić ćwiczenia, nie ma tutaj szans na zrobienie łydek siedząc oraz brak gumy wykluczył zrobienie dead bug'a. Zercher hold, bardzo dobrze przeorał core :D Polega to na trzymaniu sztangi w stylu zercher'a( można wygooglować :D) zejście do przysiadu i [...]

[...] czas utrzymywać w miarę stałe stężenie we krwi. W skład wchodzą dwa szybko działające estry, jeden średniej długości oraz jeden długi - w ten sposób aktywne działanie zaczyna się już po pierwszej injekcji i trwa do 10dni. Posiada wszystkie właściwości testosteronu, jego postać jednak sprawia, iż jest to obok testosteronu suspension [...]

Zawsze można mieć wątpliwości, czy gramatury widniejące na opakowaniu są adekwatne do faktycznej zawartości.. I dobrze- dziś nikomu nie można ślepo wierzyć, zwłaszcza,że było już sporo afer w związku z oszustwami. Na temat Fire Fit nie ma co dyskutować, trzeba go po prostu spróbować. Działanie jest odczuwalne natychmiastowo. Działa jeszcze lepiej [...]

Czytam wypowiedzi Beenhakkera i piłkarzy i trochę się boję czy nie za bardzo jest pompowany balon przed tym meczem. Przecież po trzech dniach jest następny mecz z Finlandią, w którym można zdobyć również trzy punkty. Żeby nie było tak, że jak nie daj Boże, przegramy to z piłkarzy zejdzie powietrze i mecz z Finami oddadzą bez walki. Pamiętam za [...]

dobre dobre ja byłem w pubie gdzie mają projektor i wyświetlają obraz wielkości mniej więcej 2 m szerokości na 1,5 wysokości także na wielkość też nie narzekam baca, ale każde normalnie w fotelach siedział jak na filmie ? i czy alko można było pić ? Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-09 21:50:48

[...] jedzenie, woda - wszystko jest w nadmiarze i wystarczające dla całego świata. Tyle tylko że ludzie którzy tym światem rządzą chcą 99% ludności jeszcze bardziej ograniczyć i zdusić kreując im kryzysy, wojny, ataki "terrorystyczne" i inne straszne rzeczy. Jednym z argumentów przemawiający za GMO jest niby ograniczenie głodu na [...]

[...] czas temu były dobre. (Choć pewne gatunki są nadal ok). Ale to co zrobił człowiek wlewając do zbiorników wodnych odpady i inne świństwa jest niepokojące. Teraz kupując tuńczyka mam pewność niemal 100% że znajdę w nim rtęć. Inna sprawa. Ludzie chcąc zarobić też nie dbają o produkty, które potem zjemy... I znowu posłużę się tu przykładem ryby. [...]